塩尻東筑木曽駅伝ＴＥＡＭ

4/29開催された第23回長野県市町村対抗駅伝大会結果について

関係チーム分
20位　塩尻市　　2時間12分32秒
23位　山形村　　2時間13分56秒（村の部優勝）
26位　朝日村　　2時間14分35秒
43位　大桑村　　2時間24分23秒
47位　木曽町　　2時間26分36秒
54位　筑北村　　2時間47分36秒
　　　南木曽町（棄権）

多くのメンバーが出身の市町村チームで出場しました。

塩尻市と終盤まで競り合っていた山形村が村の部で見事優勝しました。

出場した選手、サポートに回ったメンバーも、今回の結果を今後の練習やレースに活かし、取り組んでいきましょう。

  

６月１日に開催される「ほたる駅伝」への出場者を募集します。

１チーム６名　（６区間）

メンバーが揃えば２チーム登録します。

締切が迫っています。希望者は至急監督まで連絡ください。

  

ご無沙汰しております。南木曽町の渡邉です。
昨日4/21(日)は長野マラソンにエントリーできなかったため、恵那峡ハーフマラソンに出場しました。
スタート時気温：13℃　風：なし（たぶん）　高低差：100m余り
結果：1:20:20
傾斜がかなりきつかったのですが、割と走りやすいコンディションでした。
ご参考までに、県縦断駅伝出場者の記録です。
松山克敏さん（飯田下伊那）1:12:49
丸山充さん（大町北安曇）1:21:33
スタミナは問題ありませんがスピード不足が課題です。
夏に向けて短い距離でスピードをつけていきたいと思います。
  

今日4月20日の茅野市強化記録会で、1500mに出場しました。
1500m:4分19秒07
ほぼベストと同タイムですが、それでも自己ベストです。1周目は63秒で入ったのですが、2周目は70秒と、かなりタイムが落ちてしまいました。1000mは2分50秒でした。
最初から最後まで独走状態でこのタイムなので、春季大会ではしっかりとベストを狙っていきたいです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　by:nabe
  

4月14日の練習会には、t-tukaさんと僕が参加しました。matuさんはサブトラで練習をしたらしいです。
メニューはクロカンコース4周。
1周目:21分10秒(アップ)
2周目:18分00秒
3周目:16分00秒(僕は離されてしまい、16分40秒)
4周目:20分37秒(ダウン)
前日に大会に出たこともあり、t-tukaさんのペースアップについていけませんでした。
そろそろクロカン練習だけではなく、トラックでの練習も入ってきそうなので、練習に参加するときは気を付けたほうがよさそうです。
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今日4月13日に行われた国体強化記録会の5000mに出場しました。
5000m:15分38秒81
今までのベストは16分09秒だったので、約30秒の自己ベスト更新です。
1000mの入りは2分58秒、3000mが9分20秒と、ほぼイメージ通りの走りができました。ラスト一周の時に、ほんの10m程前にいたmatuさんに追いつくことができていたら、もう少し良いタイムが出せていたのではないか、そこが心残りです。
今年度はまだ始まったばかりなので、これからより良いタイムを狙っていきたいです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　by:nabe
  

投稿遅くなりましたが、一週間前に実施した、市町村対抗駅伝選考会結果（塩尻市）

種目　トラック5000M

１　松野　15分48
２　渡辺　16分09
３　中村　16分43
４　植木　17分03
５　小林　17分53
６　桜山　18分05

以上により、選手選考を行い選手登録を行います。
引き続き、日水曜練習を行っておりますので都合の付く方はご参加ください。