日曜練習のお誘い

お疲れ様です！
今週の練習は雪に悩まされましたね、、、
水曜練も、結局80分ジョグに変更してしまいました。来週は滋賀でびわこクロカンに参加してきますので、気を引き締めて練習していきたいです。
さて、明日の練習ですが、通常と2点変更して行います。
日時:1/29(日)8:30
場所:補助競技場側駐車場集合(2号P)
内容:反時計周りに10〜20kmの距離走
一緒に頑張りましょう！以上nabeでした。  


2023年01月28日 Posted by ｓｔｋ at 14:51 │Comments(0) │練習会・合宿情報

日曜練習のお誘い

こんにちは！
先日の水曜練の報告と日曜練習のお誘いです！
、、、とは言っても、水曜練はメンバーそれぞれでの練習で、私は80分のジョグをしていました。来週は数人でビルドアップ走でもしたいな、と思う今日この頃です。
さて、明日の練習ですが、9時に競技場正面駐車場に集まって、10〜20kmの距離走を行おうと思います。
駅伝やレースに向けた動きも各所で見られます。2月が楽しみです♪
by:nabe  


2023年01月21日 Posted by ｓｔｋ at 19:11 │Comments(0) │練習会・合宿情報

1/15練習会



お疲れ様です。先週1月8日の練習会報告と、今週の練習会情報です。

1月8日は参加者2名
10㎞ビルドアップ走（最初の2㎞はキロ5分→4分30秒から徐々にペースアップ）

ゴール後しばらく倒れ込んだため、ウォーキングしていた元民生委員から声をかけられ、
「児童虐たいではありません、駅伝の練習です」と弁解すると、
「今年も応援してます」と激励をいただきました。

今週の練習会は、1月15日日曜日午前9時から
スカイパーク第一駐車場（工事中の陸上競技場に一番近い駐車場）集合
メニューは10㎞コースで距離走（1周か2周）

当日は県外の大会に出られる方もいると思いますので、
集まったみなさんで調整してください。

事務局
  


2023年01月14日 Posted by ｓｔｋ at 08:21 │Comments(0) │長野県縦断駅伝│練習会・合宿情報│監督ルームより

日曜練習予告

あけましておめでとうございます！
明日の日曜練習についての連絡です。
…が、あいにく、僕は陸協の関係で朝から長野市にいますので、集まったメンバーで練習をしてください。
日時:1/8(日)9:00〜
場所:競技場噴水前駐車場
内容:10〜20kmの距離走

以上、nabeでした。  


2023年01月07日 Posted by ｓｔｋ at 14:56 │Comments(0) │練習会・合宿情報

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