塩尻東筑木曽駅伝ＴＥＡＭ

南木曽町の渡邉です。
諏訪湖マラソンと同日開催の水都おおがきハーフマラソンを走りました。
結果：総合13位 時間 1:18:47
5km 18:31（向い風）
10km 37:29（向い風）
16km 59:47（追い風）
フィニッシュ 1:18:47（追い風）
前半と後半とタイムがあまり変わらなかったのは風のせいかと思います。
大町とコンディションは異なりますが16kmのタイムを見る限りスタミナもスピードも僅かに上向いたように思います。
脚はよく回りました。一応、ベストですが目標の1:15:00切れませんでした。
全コースほぼフラットで諏訪湖と似たような条件だったと思います。
あと20日を切ったので自分もできる限りのことをしたいと思います。  

一週前記録会について（修正）

◇日　時　平成２５年１１月１０日（日）

◇場　所　市内競技場

◇種　目　トラック5000Ｍ
　　　　　　（スタート１０：００）

◇対　象　一般選手（対象者には予め連絡を入れます。）
終了後、１３：００より壮行会に参加してください。

以上

  

１０月１９日（土）実施した県縦断駅伝最終選考記録会（入れ替え戦の結果）

種目　１００００Ｍ　（ペースセット）渡辺（優）
１　中村　33′26″
２　上田　34′31″
３　植木　34′39″
４　山本　35′14″
５　青木　35′49″
６　小林　36′26″

区間は本日参加選手に発表しました。
今後は、試走を行うなど本番に備えていきましょう。

また、次の日程で出場選手壮行会を開催いただきますので、関係者はご参集ください。

（出場選手壮行会）
日　時　平成２５年１１月１０日（日）　午後１時より
場　所　塩尻市総合文化センター
時　間　３０分程度
主　催　塩尻東筑木曽３地区運営委員会

　





  

最終記録会並びに区間発表を次のとおり行います。

最終記録会（補欠入替え）
１０月１９日（土）　市内競技場１０：００スタート

終了後、区間を発表します。


  

10月12日に山梨県で行われた長距離記録会に出場してきました。
5000m:15分18秒70
ベストです。風がとても強く吹いていましたが、しっかり走れました。
入りは2分58秒で、3000mで9分09秒でした。ずっと集団の中で走って行って、3000m付近で抜け出して、もう一人一緒に抜け出していた人とせりながら走っていきました。
来週の入れ替え戦で、また会いましょう。
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10月6日の上田古戦場ハーフマラソン大会の男子10km40歳未満に出場してきました。
10km:32分44秒(7位)
入りの1000mは3分04秒、中間点で16分34秒でした。スタートで並ぶのに遅れてしまい、10~15列目からスタートする羽目になってしまいました。なので、前半より後半で力を使って、追い上げるレースになりました。表彰が6位までだったことが残念でした。
県新人から一週間ですが、自己ベスト更新という形で調子を戻すことができて、とりあえず一安心です。12日の土曜日には山梨の記録会で5000mのリベンジをする予定なので、また頑張ってきます。
それと、その次の週の入れ替え戦には参加する予定なので、またそこで一緒に走りましょう!!
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　by:nabe  

9月27日から29日まで行われた県新人戦に出場してきました。
27日1500m:予選　4分05秒80　決勝4分10秒19(9位)
予選で自己ベストが出せましたが、決勝まではまとめられなかったので、来年に向けて強化していきたいです。
29日5000m:18分02秒...
最初の1000mは2分59秒ほどで入ったのですが、3000mの通過は10分20秒程まで落ちてしまいました。
原因は調整期間中のjogのスピードが速かったことにあると自分では考えています。10月6日には上田古戦場ハーフマラソンに出場しますが、今のところはうまく調整ができているので、しっかり自分の走りを取り戻してきたいです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　by:nabe  

先にも周知のとおり、県縦断駅伝選手選考の最終記録会を実施します。

日　時　１０月６日（日）
　　　　　　　ＡＭ１０：００スタート
種　目　トラック10000Ｍ

今回が最終選考であり、選手選考のうえオーダーを提出します。

※前回の記事で１０月５日（土）最終選考と書き込みましたが、１０月６日（日）の誤りです。

１０月１９日（土）は、区間発表と最終記録会（補欠入替え）を実施します。