塩尻東筑木曽駅伝ＴＥＡＭ

選手のみなさんお疲れさまです。
昨日の日曜練習会、参加せずにすみません。
恥ずかしながら、気抜いてしまったのか先週木曜日あたりから風邪をひいてしまい、日曜日は自宅周辺でマスク姿で30分Jogのみの練習をしました。
普段気にならない上り坂が、急坂に感じてモウロウと・・・改めて体調管理の大切さを実感です。

さて、23日土曜日に行われた、北信越中学校駅伝。
広陵中学校が優勝！　いやぁ～嬉しかったです。
まさか「駅伝」で北信越優勝する日が来るとは・・・20年前（学校創立4年目）に陸上部を作った時には想像もできませんでした。
きっと初代陸上部顧問の江橋先生（塩尻陸上競技協会前理事長）も驚いていることでしょう。
活躍した選手、サポートした生徒・先生に敬意を表します。

塩尻東筑木曽駅伝チームのみなさんも、今は想像もつかないことを成し遂げてみたいとは思いませんか？
僕はやってみたいと思います。  

1日目　6時間48分16秒　　第11位
２日目　5時間30分53秒　　第10位
（総合成績）
12時間19分09秒　第10位

沢山の温かいご声援ありがとうございました。


  

第一日目の競技結果

　６　上伊那　　　　　　６時間３５分１５秒
　７　松本市　　　　　　６時間３６分５６秒
　８　中野下高井　　　６時間４１分５２秒
　９　須坂上高井　　　６時間４７分５３秒
１０　安曇野市　　　　６時間４８分０９秒
１１　塩尻東筑木曽　６時間４８分１６秒


今日は、特に９区を走った渡辺（優）の走りが光りました。膝の故障により、二日前まで出場も危ぶまれましたが、チームメートの診断もあり、区間２位という走りを見せてくれました。

１０位安曇野市までは僅か７秒、９位須坂上高井までは２３秒。二日目は一つまた一つと上を目指していきます。

  

県縦断駅伝まであと一日。
入賞に向け、一人一人最大限に努力してほしい。

１　かぜをひかない。怪我をしない

２　自分を信じて走る

３　待っている人のために襷をつなぐ

４　必ず結果はついてくる　頑張ろう！

塩尻東筑木曽駅伝部
監督　千野　政和　　  

いよいよ今週末に迫ってきました。
本年度、第６２回大会も塩尻東筑木曽チーム一丸となって大会に臨んでまいります。

二日目は塩尻市内を選手が通過いたしますので、地域の皆様のご声援をお願いいたします。

通過予定時刻
１５区（信毎塩尻製作センター前）ＡＭ８：４０ころ

選手の励みとなります。選手への応援メッセージをコメントよりお願いします。
  

〔最終水曜練報告〕

本番までいよいよ１０日となりました。体調は万全でしょうか？
本番前最終の水曜練習の報告をします。
参加者　tuyo、t-tuka
メニュー　スカイパーク1.1ｋｍコース（3－3－3－3）計１２週
４分５０からペースアップ　ラスト　３分５０
ダウン１周　　合計１５ｋｍ

ｔｕｙｏは相変わらず状態をキープして気合も乗っています。

〔壮行会について〕

１１月１０日に開催される壮行会終了後、大会当日の行動打ち合わせを行いますので関係者は必ず参加してください。
なお、参加できない場合は、監督まで連絡をください。

  

今日は県高校駅伝で3区8.1075kmを走りました。
記録:25分43秒(区間4位)
入りの1000mは2分56秒で、4kmの通過が12分15秒、5kmの通過が15分29秒でした。全体順位は6位から5位へあげました。
前半の下りで飛ばして、後半ののぼりは軽快にピッチを刻んでいきました。日大との区間記録の差があと9秒だったところが悔しいです。
縦断まであと少しなので、最後の追い込み期間に突入したいと思います。また頑張っていきましょう!!
by:nabe